今日はちょっと遠出できました

ここのところ小春日和が続いています。町内会館のある公園では銀杏が色づいていました。

今日はお掃除の後、いつもの近所のお魚屋さんではなく、私の足で１５分くらいかかるイトーヨーカドーまで母と行ってみました。数ヶ月前に行った時は帰りは疲れてしまって、何回も途中で休んで、それでも家に帰ってくる頃はヘロヘロでしたが、今日は休むどころか平気ですたすた行って来れました。歩行器の威力は甚大です。

午後からは、暖かかったので庭の手入れを２時間くらいしてもらいました。お天気のいい日は調子がいいようです。それと、歩行器のおかげだけでなく、デイサービスで体操をしたりお散歩したりして身体を動かしていることがいいのかもしれません。家にいると、つい「じっとしてて」「座ってて」と行動を制限してしまうので、デイサービスに行ってもらって、良かったと思います。