猫と健診と

今朝、通勤経路の公園で、ニャンコに遭遇。茶トラのスマートな猫でしたが、ノラちゃんなのか外飼い猫の早朝散歩なのか。スマホのカメラを向けたら緊張して、前足突っ張っていてさらに近づこうとしたら逃げちゃいました。折角のお散歩、邪魔してゴメンネ(__)

今日は、年に一度の定期検診でお茶の水の健康保険センターに行って来ました。昨年下がった血圧が今年はまた高めで、軽くショックを受けています。他に悪いところはなかっただろうか、と少々落ち込み気味です。食生活、見直しましょう。とりあえず明日のお弁当はオニオンスライスにしよう！！