運動不足体感

日曜日は少し寝坊をしますが、若い時のように昼ごろまで寝ていることはできなくなりました。歳をとったということでしょうか。

昨日は午前中はネイル。いつもネイリストさんにほぼお任せです。今回は少しラメの入ったスモーキーなピンクに１本アートはモロッコ柄だそうです。他に２本大小の粒々を乗せて完成です。

駐車場の空きスペースに春に植えたペチュニアが枯れてきてしまったので、午後からは花屋で買ってきたケイトウを植えました。細いスペースに隣の芝の根っこが結構はびこって、植え付ける前の根っこ除去に時間がかかってしまいました。これを植えた後に、母と二人で駐車場の草取りをしました。コンクリートの隙間でもなんでもがっちりと草が根を張り、二人で小一時間、疲れましたね。
午前中のネイルが汚れないように、薄手ビニル手袋にゴム製軍手を重ねて作業したので、両手は　れ　てしわしわになってしまいました!(^^)!

そして今日、草むしりが祟って、内腿が筋肉痛です。ああ、運動不足ですねえ。